播放來源：高清N
- 2014-12-31： 20141231
- 2014-12-30： 20141230
- 2014-12-29： 香炒白花菜 脆甜夠味咸香唰嘴
- 2014-12-26： 20141226
- 2014-12-25： 20141225
- 2014-12-24： 20141224
- 2014-12-23： 20141223
- 2014-12-22： 20141222
- 2014-12-19： 20141219
- 2014-12-18： 20141218
- 2014-12-17： 20141217
- 2014-12-16： 20141216
- 2014-12-15： 開陽燴菜心 菜心不苦好甘甜
- 2014-12-12： 20141212
- 2014-12-11： 20141211
- 2014-12-10： 20141210
- 2014-12-09： 20141209
- 2014-12-08： 20141208
- 2014-12-05： 20141205
- 2014-12-04： 20141204
- 2014-12-03： 20141203
- 2014-12-02： 20141202
- 2014-12-01： 20141201
- 2014-11-28： 20141128
- 2014-11-27： 20141127
- 2014-11-26： 20141126
- 2014-11-25： 鮭魚鑲豆腐 手工菜更快更省做法
- 2014-11-24： 一棵白菜變兩道好料
- 2014-11-21： 20141121
- 2014-11-20： 20141120
- 2014-11-19： 20141119
- 2014-11-18： 20141118
- 2014-11-17： 常見豆製品新吃法 清香豆皮變夠味大菜
- 2014-11-14： 炸天婦羅 酥香軟Q鮮甜滿滿
- 2014-11-13： 腊味金瓜飯 腊味濃香夠味順口
- 2014-11-12： 蘿蔔絲餅 傳統美味皮酥餡甜
- 2014-11-11： 20141111
- 2014-11-10： 香菇炒粉豆 軟甜多汁好唰嘴
- 2014-11-07： 培根空心菜 家常食材也能變大菜
- 2014-11-06： 20141106
- 2014-11-05： 20141105
- 2014-11-04： 20141104
- 2014-11-03： 20141103
- 2014-10-31： 阿基師全新偷呷步 輕鬆做出完美溏心蛋
- 2014-10-30： 20141030
- 2014-10-29： 把50元 二道好料理
- 2014-10-28： 20141028
- 2014-10-27： 20141027
- 2014-10-24： 20141024
- 2014-10-23： 20141023
- 2014-10-22： 20141022
- 2014-10-21： 20141021
- 2014-10-20： 20141020
- 2014-10-17： 20141017
- 2014-10-16： 芋頭燒雞 免久煮 軟滑又香甜
- 2014-10-15： 20141015
- 2014-10-14： 古早味虱目魚頭 細火慢燉鮮嫩甘美
- 2014-10-10： 燒肉飯 香噴噴排隊小吃
- 2014-10-09： 菱角燜雞球 阿基秘訣菱角綿又香
- 2014-10-08： 韓式豆腐鍋
- 2014-10-07： 茭白筍炒三絲
- 2014-10-06： 孩童最愛紅蘿蔔蒸蛋 創新菜餚剝皮辣椒燒鱈魚
- 2014-10-03： 傳統美味黑麻油糖姜年糕 上湯宮燕盅美膚又養生
- 2014-10-02： 蔥爆松阪豬 絕贊秘訣香氣強強滾
- 2014-10-01： 花生龍鬚菜 龍鬚菜新吃法鮮嫩香脆真好味
- 2014-09-30： 銅板做出餐廳美味 好吃又便宜香蒸豆腐
- 2014-09-29： 時令菜餚舞菇煎蛋披薩 電鍋香鹵美味腱子肉
- 2014-09-26： 大腸干拌麵線 香濃好料輕鬆做
- 2014-09-25： 20140925
- 2014-09-24： 干辣椒炒松阪豬 香噴噴對味秘訣
- 2014-09-23： 黃金蛋炒飯 口口香濃素炒飯
- 2014-09-22： 製作古早味粿仔湯 美味電鍋蔭豉鹵苦瓜
- 2014-09-19： 福菜扣肉 油香十足扒飯好料
- 2014-09-18： 對味秘訣雪菜更美味 兩個動作鮮香加倍
- 2014-09-17： 便宜銅板菜魚香南瓜 時尚好味蒜泥腐乳肉
- 2014-09-16： 蜂蜜西洋芹 塔香茄子煲
- 2014-09-15： 料理尚對味 鹵虱目魚肚醬爆松阪豬
- 2014-09-12： 蔬菜蛋卷+秋刀魚排
- 2014-09-11： 美健康素 素滷味
- 2014-09-09： 福圓燒雞燒煮有技巧 茭白荀冷盤當令最美味
- 2014-09-08： 20140908
- 2014-09-05： 蜜汁富貴火腿 早餐變身餐廳大菜
- 2014-09-04： 選對組合 香濃超美味
- 2014-09-03： 百花腐皮卷 鮮味滿滿輕鬆達成
- 2014-09-02： 地瓜葉炒牛肉 香炒瓠瓜
- 2014-08-29： 港式腊味飯 調味變輕鬆秘訣
- 2014-08-28： 開屏皮刀魚 燜桂竹筍
- 2014-08-27： 請客超方便 馬上出大菜
- 2014-08-26： 元就能吃到好料理
- 2014-08-25： 魚露讓紅燒更美味
- 2014-08-22： 市場隨手買 輕鬆煮一餐
- 2014-08-21： 皮蛋水蓮 空心菜炒羊肉
- 2014-08-20： 棒棒素雞絲 肉絲不乾澀香氣加倍
- 2014-08-18： 糖醋瓠瓜 鹵排骨飯
- 2014-08-15： 輕鬆煮尚健康桂竹筍 台灣小吃宜蘭卜肉
- 2014-08-14： 酸辣粉絲金針菇 快滷雞肉肉燥
- 2014-08-13： 越南牛肉河粉 灶腳秘方 湯頭濃醇香
- 2014-08-12： 榨菜脆炒三絲 咸香脆口 白飯扒不停
- 2014-08-11： 古早味乾麵 懷念好滋味在家自己做
- 2014-08-08： 普度罐頭輕鬆變好菜
- 2014-08-07： 省時省工真輕鬆好料
- 2014-08-05： 萬巒豬腳 獨家秘方美味大公開
- 2014-08-04： 古早味芋仔冰 軟綿香濃又好做秘訣
- 2014-08-01： 20140801
- 2014-07-31： 20140731
- 2014-07-30： 20140730
- 2014-07-29： 20140729
- 2014-07-25： 20140725
- 2014-07-24： 20140724
- 2014-07-23： 20140723
- 2014-07-22： 用電鍋變大師 茄汁鯖魚
- 2014-07-21： 草菇煎蛋 碳烤海鮮蘿蔓
- 2014-07-18： 20140718
- 2014-07-17： 20140717
- 2014-07-16： 小黃瓜尚對味 醋溜小黃瓜
- 2014-07-15： 健康素真澎湃 宮保椒香菜豆
- 2014-07-14： 蘆筍炒蛋 電鍋烹飪高麗菜燒肉
- 2014-07-11： 特製蒜泥醬 蒜泥綠豆芽
- 2014-07-10： 酸白菜燉豬腳
- 2014-07-09： 輕鬆煮尚健康 五花肉炒脆筍
- 2014-07-08： 輕鬆煮尚健康泰式鹹蛋沙拉 用電鍋烹飪美味蔥油雞
- 2014-07-07： 健康素真澎湃茭白筍腐皮卷 用電鍋變大師櫻花蝦米糕
- 2014-07-03： 百菇意大利麵 醬燒茄子
- 2014-07-01： 醋溜青木瓜 青木瓜用炒的更美味
- 2014-06-30： 用電鍋變廚藝大師 教你做冰糖醬燒鴨
- 2014-06-27： 20140627
- 2014-06-26： 沖繩風滷肉 原味食材燉出好滋味
- 2014-06-25： 健康素真澎湃香煮芋頭PK甜麵醬尚對味京醬肉絲
- 2014-06-24： 20140624
- 2014-06-23： 健康素真澎湃PK輕鬆煮尚健康 月見龍鬚菜和青椒燒茄子
- 2014-06-20： 涼拌蹄筋 軟嫩爽口炎夏必吃
- 2014-06-19： 絲瓜炒雞蛋 三樣食材煮清甜原味
- 2014-06-18： 芋頭扣肉 XO醬田園時蔬
- 2014-06-17： 20140617
- 2014-06-16： 20140616
- 2014-06-13： 20140613
- 2014-06-12： 貴妃醉雞 口感脆Q酒香迷人
- 2014-06-11： 大黃瓜麵線
- 2014-06-10： 輕鬆煮尚健康 樹子蒸鱈魚
- 2014-06-09： 木耳香炒蛋 簡單做法木耳好入味
- 2014-06-06： 三道美味料理 在家輕鬆做
- 2014-06-05： 咸香美味之雪菜飯糰 營養好吃饞煞女主持
- 2014-06-04： 新奇組合 豆皮夾燒餅
- 2014-06-03： 鰻魚乾燒肉
- 2014-05-30： 台灣小吃自己來 沙茶鳳螺
- 2014-05-29： 用電鍋變大師 茄汁雞肉燉飯
- 2014-05-28： 輕鬆煮尚健康菜脯蔥油餅
- 2014-05-27： 電鍋也能變大師 蔥燒子排家常又美味
- 2014-05-26： 輕鬆煮尚健康 魚香山苦瓜
- 2014-05-23： 20140523
- 2014-05-22： 酷辣蟲
- 2014-05-21： 皮蛋水蓮 空心菜炒羊肉
- 2014-05-20： 20140520
- 2014-05-16： 20140516
- 2014-05-15： 20140515
- 2014-05-14： 20140514
- 2014-05-13： 輕鬆煮尚健康 姜香雞肉面
- 2014-05-12： 20140512
- 2014-05-09： 健康素真澎湃 韓式蔬菜煎餅
- 2014-05-08： 輕鬆煮尚健康 桂竹筍
- 2014-05-07： 蒜香蘆筍意大利麵
- 2014-05-06： 阿基師家常菜薑絲炒絲瓜
- 2014-05-05： 蒜苗豆豉肉絲 豆豉香倍增秘訣
- 2014-05-02： 輕鬆煮很美味秘訣
- 2014-05-01： 海菜燴石斑 腐竹炆牛腩
- 2014-04-30： 芋頭排骨酥湯 濃香夠味不油做法
- 2014-04-29： 三杯中卷 美味炒法鍋氣十足
- 2014-04-28： 涼拌滑溜豆雞 素食涼拌菜唰嘴夠味
- 2014-04-25： 香椿素炒飯 菊花鰻魚
- 2014-04-23： 涼拌萵苣筍 冬菜蝦仁蛋
- 2014-04-22： 軟綿甘甜 傳統古早味
- 2014-04-21： 快炒青木瓜絲 法式棉花糖
- 2014-04-18： 娃娃菜意大利麵 基隆燒麥
- 2014-04-17： 絲瓜炒米線 素食也能海味滿滿
- 2014-04-16： 芹菜炒薯片 肉燕酥湯
- 2014-04-15： 傳統客宴菜輕鬆上桌
- 2014-04-14： 蘭姆啤酒巧克力
- 2014-04-11： 阿基師家常菜涼拌大頭菜 台灣小吃自己來台南鍋燒意麵
- 2014-04-10： 阿基師家常菜 咖喱炒麵
- 2014-04-09： 20140409
- 2014-04-08： 20140408
- 2014-04-07： 20140407
- 2014-04-03： 涼拌金針 虎掌燴烏參
- 2014-04-02： 番茄拌節瓜 麻辣鴨血臭豆腐
- 2014-04-01： 荷葉粉蒸鴨
- 2014-03-31： 健康素食澎派 咸酥面腸
- 2014-03-28： 20140328
- 2014-03-27： 20140327
- 2014-03-26： 牛排蓋飯
- 2014-03-25： 20140325
- 2014-03-24： 白酒奶油燉雞
- 2014-03-21： 20140321
- 2014-03-20： 20140320
- 2014-03-18： 20140318
- 2014-03-17： 20140317
- 2014-03-13： 燒石狗公魚 蛋黃芋餅
- 2014-03-12： 涼拌金針 虎掌燴烏參
- 2014-03-11： 醋溜紅葡萄 沒生味更脆口做法
- 2014-03-10： 雙色蒸蛋 鮮香夠味素食蒸蛋
- 2014-03-07： 香橙千層可麗餅 蒜香燒鰻魚
- 2014-03-06： 涼拌大頭菜 獨家切法快速入味
- 2014-03-05： 番茄蘑菇炒麵 意式燉牛尾
- 2014-03-04： 空心菜炒羊肉 家常炒法餐廳水準
- 2014-03-03： 鮮蔬麵線煎餅 外酥內軟夠味撇步
- 2014-02-28： 20140228
- 2014-02-27： 20140227
- 2014-02-26： 20140226
- 2014-02-25： 20140225
- 2014-02-24： 20140224
- 2014-02-21： 20140221
- 2014-02-20： 20140220
- 2014-02-19： 20140219
- 2014-02-18： 20140218
- 2014-02-14： 20140214
- 2014-02-13： 20140213
- 2014-02-12： 20140212
- 2014-02-10： 20140210
- 2014-02-07： 20140207
- 2014-02-05： 20140205
- 2014-02-04： 20140204
- 2014-02-03： 20140203
- 2014-01-31： 20140131
- 2014-01-30： 20140130
- 2014-01-29： 20140129
- 2014-01-28： 20140128
- 2014-01-27： 20140127
- 2014-01-24： 20140124
- 2014-01-23： 20140123
- 2014-01-22： 20140122
- 2014-01-21： 20140121
- 2014-01-20： 20140120
- 2014-01-17： 20140117
- 2014-01-16： 20140116
- 2014-01-15： 20140115
- 2014-01-14： 20140114
- 2014-01-10： 20140110
- 2014-01-09： 20140109
- 2014-01-08： 20140108
- 2014-01-07： 20140107
- 2014-01-06： 20140106
- 2014-01-03： 20140103
- 2014-01-02： 20140102
- 2014-01-01： 美食鳳味20140101
